Hello tout le monde,

En tant qu’éducateur sporitf et à la suite de mes deux grossesses rapprochées, j’ai senti le besoin de retrouver ma forme physique. J’ai toujours été assez sportive et le sport me manquait terriblement. Ce besoin de se défouler, de se sentir bien après une séance. Je vous présente donc dans cette vidéo, ma routine sport. Il s’agit d’une routine type que je fais évoluer en fonction des mes ressentis. N’hésitez pas à me dire si ce format vous plaît, auquel cas je vous partagerai mes séances.

Je vous fais de gros bisous et vous dis à très vite,

Emeline

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