Hello tout le monde,

Lors de chacune de mes grossesses j’ai aimé télécharger des applications pour suivre la croissance de bébé, savoir ce qui se passait, à combien de semaines j’en étais, les rendez-vous à programmer…

J’en ai découvert certaines qui me convenaient, d’autres moins fluides, alors j’ai décidé de vous présenter celles que j’aime le plus et qui m’ont été utiles. Vous verrez qu’il n’y en n’a pas des masses, juste 3 !

N’hésitez pas à partager les vôtres en commentaires 😉

Application pour suivre l’évolution de sa grossesse

• Ma best est l’application Grossesse +. Cette application indique semaine par semaine où vous en êtes de votre grossesse, elle vous permet de noter les rendez-vous que vous avez, vous pouvez tenir un journal personnel, rentrer des photos de votre ventre au fur et à mesure, écrire votre projet de naissance, suivre votre poids… Elle est très complète ! Vous y trouverez également des informations concernant votre bébé : sa taille, son évolution, des idées de prénoms, la chronologie des rendez-vous à effectuer… C’est vraiment celle que je préfère de toutes ! J’en ai testé plusieurs au cours de mes 3 grossesses et c’est, à mon sens, la plus complète et le plus intuitive. C’est d’ailleurs celle que j’ai gardé tout au long de mes 3 grossesses.

Application enceinte : que manger ?

C’est une question que l’on se pose presque tous les jours enceinte. Selon que l’on soit immunisée ou non contre la toxoplasmose, la peur de la listériose… J’ai alors découvert deux applications que j’aime beaucoup, une gratuite et une seconde payante sous sa forme la plus développée.

• La première s’appelle « enceinte : que puis-je manger ? » Elle est très simple, il vous suffit de cliquer sur la catégorie d’aliments que vous souhaitez et l’appli vous indique si c’est autorisé, interdit ou à manger avec des précautions (bien cuit par exemple).

Application enceinte : que manger ?

• La seconde qui a une version payante mais qui est vraiment très complète s’appelle Pregnancy Diet. Elle comprend à la fois les aliments autorisés ou interdits, mais également des idées de recettes selon votre trimestre, des recettes pour éviter les nausées matinales, des recettes si vous êtes vegan, des idées organisées par thème : diabète gestationel, snack, petits déjeuners… Vous pouvez aussi indiquer vos plannings de repas, votre liste de courses…

Et si vous souhaitez des conseils pour vivre une grossesse bien-être au naturel, n’hésitez pas à télécharger mon ebook dans lequel vous trouverez  :

– un programme sportif adapté à chaque trimestre

– des idées de recettes naturelles pour éviter les nausées, les remontées acides, les vergetures

– Je vous donne aussi mes astuces et conseils pour vivre un accouchement physiologique, gérer la douleur…

Pour le télécharger, vous pouvez cliquer ICI ou vous rendre dans l’onglet MA BOUTIQUE.

Je vous fais de gros bisous et vous dis à très vite,

Emeline