Comment être heureux ?

Comment être heureux ?

Hello tout le monde, J'imagine que nous nous sommes tous posés cette question un jour ou l'autre. "Comment être heureux ?". À de nombreux moments de notre vie, nous sommes amenés à nous le demander. Quand nous sommes adolescents où nous cherchons alors notre voie ou...

La charge mentale : comment la gérer ?

La charge mentale : comment la gérer ?

Hello tout le monde, Aujourd'hui j'ai eu envie d'écrire sur un sujet qui, je pense, nous touche toutes et tous (car oui, messieurs aussi peuvent être touchés). Je vais vous parler de la charge mentale, cette fameuse charge mentale qui fait qu'à un moment donné on...

Rentrée et bonnes résolutions !

Rentrée et bonnes résolutions !

Hello tout le monde,   Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté, la rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions ! On reprend de bonnes habitudes, une bonne hygiène de vie après des vacances où on s'est parfois laissée aller, on est reboostée pour pleins...

Suis-je une mauvaise mère ?

Suis-je une mauvaise mère ?

Coucou tout le monde, J'imagine que beaucoup de mamans se sont posées cette question... Enfin je l'espère car moi oui 😀 Dans un monde où nous montrons le bon côté de nos vies (et c'est tant mieux car ce serait un peu déprimant sinon), nous avons l'impression que...

Une année de plus…

Une année de plus…

Hello hello, J'ai eu 31 ans il y a 4 jours et j'ai eu envie d'écrire sur ce qui fait ma vie aujourd'hui, ce que j'ai accompli, ce que je souhaite encore accomplir, les rêves qui m'animent... Je trouve que ça fait du bien parfois de se poser, de réfléchir à ce qu'on a...

Prise de conscience

Prise de conscience

Hello hello, Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de mon retour au travail, de l'état d'esprit dans lequel j'étais avant de reprendre, de ce petit être qui m'a fait prendre conscience de mes réelles envies et qui m'a surtout donnée l'envie de les réaliser ou au moins...

« Un amour au long cours »

« Un amour au long cours »

Hello tout le monde, Nous aimerions tous avoir la recette du bonheur, la recette d'un couple qui passe toutes les épreuves de la vie et reste soudé. Dans un monde où tout va très vite de nos jours, où on consomme, où on se lasse vite... On ne prend pas assez le temps...

Le jour où j’ai appris à vivre

Le jour où j’ai appris à vivre

Hello tout le monde, Dans ma recherche de lecture sur le développement personnel, une amie m'a prêtée "Le jour où j'ai appris à vivre" de Laurent Gounelle.   J'ai adoré ce livre qui est tourné sous forme de roman mais qui a cette capacité à nous faire réfléchir...

Et si on méditait ?

Et si on méditait ?

Hello tout le monde, Comme vous le savez, j'aime tout ce qui touche à la psychologie, au développement personnel, aux pouvoirs du mental, au bien-être et je suis convaincue que notre tête exerce une force incroyable sur notre corps.   Depuis plusieurs mois je...

Le pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent

Hello tout le monde, Dans ce monde où nous vivons à cent à l'heure, où tout doit aller vite, où nous voulons tout et tout de suite, je pense qu'il est important de savoir profiter de chaque instant et de se recentrer sur l'essentiel. Je suis sûre que vous avez déjà...

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